Boas-vindas a um mundo de possibilidades infinitas, onde a alimentação será o seu combustível para uma vida abundante, saudável e bem aproveitada.
Mil e uma possibilidades de se alimentar de forma saudável
Somos capazes de conquistar sonhos inimagináveis, mas nada conseguimos sem saúde. Um bom acompanhamento nutricional deixará você apto para realizar o que deseja, seja conseguir engravidar, emagrecer, deixar de sentir desconfortos intestinais etc.
Quem é Bruna Rangel?
Nutricionista dedicada e atenciosa que fez de suas experiências pessoais o combustível para ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos relacionados à saúde.
A dificuldade para engravidar despertou a vontade de ajudar outros casais a conseguirem o tão desejado sonho da paternidade; o conhecimento de que tudo começa pelo intestino, foi o combustível para ajudar o maior número de pessoas a terem um intestino saudável; o diagnóstico de esquizofrenia de sua mãe foi o início para entender a relação entre alimentação e doenças da mente e o crescimento da obesidade ascendeu uma grande preocupação com a saúde da população em geral, levando-a a se aprofundar no conhecimento do emagrecimento avançado.
Além de nutricionista, exerceu advocacia, é mãe da Laurinha, esposa do Guilherme e mãe dos pets Phoebe, Duna, Fogo e Marinete.
Protocolos Nutricionais
Fertilidade
Você está tentando engravidar naturalmente ou por meio de técnicas como fertilização in vitro (FIV)? Talvez esteja enfrentando condições como síndrome dos ovários policísticos (SOP), endometriose, ou outras dificuldades que afetam a fertilidade? Saiba que a nutrição pode ser uma poderosa aliada nesse processo.
O Protocolo Hope é uma abordagem completa e personalizada, criada para:
• Apoiar todas as etapas da FIV, desde a preparação do corpo até a implantação e suporte pós-transferência embrionária.
• Reduzir inflamações e melhorar sintomas associados a SOP, endometriose e outros fatores que dificultam a concepção.
• Otimizar a saúde do sistema reprodutivo feminino e masculino, promovendo o equilíbrio hormonal e fortalecendo o organismo.
💡 Como funciona?
Por meio de ajustes nutricionais precisos, suplementação estratégica e um cuidado que respeita sua individualidade, trabalhamos para preparar o corpo e a mente, potencializando as chances de sucesso, seja em processos naturais ou assistidos.
✨ Resultados? Mais saúde, equilíbrio e a realização do sonho de gerar uma nova vida. E agora com acompanhamento também na gestação pós-FIV!
Vamos trilhar esse caminho juntos? O Protocolo Hope está aqui para transformar sua jornada em algo leve e esperançoso, com o suporte que você merece. Entre em contato e comece hoje!
Intestino
O protocolo Lumen foi feito para pessoas que sentem que o intestino está interferindo em sua energia, humor, produtividade, peso e saúde em geral. Ideal para quem sofre com desconfortos digestivos frequentes e deseja transformar seu intestino em um aliado da sua mente, corpo e estilo de vida.
Sintomas e queixas comuns de quem precisa do LÚMEN:
- Inchaço abdominal frequente
- Constipação ou diarreia crônica
- Alternância entre constipação e diarreia (síndrome do intestino irritável)
- Excesso de gases e desconforto após refeições
- Diagnóstico ou suspeita de supercrescimento de fungos (como Candida), bactérias (SIBO) ou arqueas (IMO)
- Sensação constante de cansaço, mente confusa ou “nevoeiro mental”
- Baixa imunidade
- Dificuldade de emagrecimento
- Ansiedade, irritabilidade ou sintomas depressivos
- Queda de desempenho físico e mental
- Má digestão e intolerâncias alimentares
- Doenças autoimunes ou inflamatórias
O Protocolo Lúmen é uma abordagem personalizada, baseada em ciência, para restaurar o equilíbrio do seu intestino e devolver a leveza ao seu dia a dia. Por meio de uma combinação de alimentos estratégicos, suplementação de ponta e ajustes nutricionais, ajudamos você a eliminar desconfortos, fortalecer sua saúde e alcançar mais vitalidade.
💡 Resultado? Uma vida com mais energia, bem-estar e qualidade.
✨ Seu intestino é a chave para transformar sua saúde. Vamos juntos dar o primeiro passo? Entre em contato e descubra como o Protocolo Lúmen pode ser o início de uma nova jornada.
Saúde da Mulher
SERENA é um protocolo nutricional é feito para mulheres em todas as fases da vida, desde aquelas com SOP, endometriose ou em perimenopausa e menopausa, até quem busca apenas mais saúde e bem-estar.
Com uma abordagem personalizada, o foco é naquilo que realmente importa para você:
- Alívio de sintomas hormonais e inflamatórios.
- Mais energia e disposição para o dia a dia.
- Equilíbrio metabólico e hormonal, promovendo bem-estar duradouro.
- Um plano individualizado que respeita sua essência e objetivos.
Este protocolo vai além da alimentação: é sobre restaurar sua vitalidade, cuidar da sua saúde e devolver a leveza à sua vida. Priorize-se e descubra como a nutrição pode transformar o seu corpo e sua mente!
Consultas avulsas
Se você está em busca de orientação nutricional de forma prática, profunda e sem compromisso contínuo, a Consulta Avulsa é a escolha ideal para dar o primeiro passo com segurança.
Com duração média de 1h30min a 2h, seja de forma presencial ou por telenutrição, este atendimento é completo e personalizado — ideal para quem deseja entender melhor o próprio corpo e já sair da consulta com ações concretas para melhorar a saúde.
Nessa consulta, você receberá:
- 📋 Avaliação nutricional detalhada
- 🧪 Análise dos seus exames laboratoriais, com explicações claras e direcionadas
- 🌿 Orientações alimentares personalizadas de acordo com seus sintomas, rotina e objetivos
- 💊 Indicação de suplementação funcional, se necessário
Essa modalidade é perfeita para quem:
- Deseja fazer um check-up nutricional e ajustar pontos importantes na alimentação
- Já tem uma rotina saudável, mas quer elevar sua saúde a outro nível com apoio especializado
- Tem dúvidas pontuais sobre alimentação, estratégias ou suplementos
- Prefere consultas mais espaçadas, como uma vez por mês, a cada dois ou até três meses
- Quer entender suas possibilidades antes de seguir para um protocolo completo de acompanhamento
Você sairá da consulta com um plano claro, embasado e adaptado à sua realidade, com autonomia para seguir com confiança, ou — se fizer sentido — evoluir para um protocolo contínuo e aprofundado.
✨ Cuidar da sua saúde pode (e deve) ser leve, inteligente e sob medida.
A Consulta Avulsa é o primeiro passo ideal para isso.
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Bruna Rangel Nutrição Inteligente 